Lưu ý trước khi xét nghiệm NIPT là một trong những vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm, lo lắng sẽ ảnh hưởng đến mức độ chính xác của kết quả xét nghiệm. Đặc biệt là những thực phẩm cần bổ sung trước và sau khi xét nghiệm NIPT. Theo các bác sĩ chuyên khoa, mẹ bầu không cần bổ sung quá nhiều chất trước khi xét nghiệm vì có thể dẫn đến tình trạng thừa chất. Mẹ chỉ cần ăn đầy đủ các bữa và chất dinh dưỡng như mọi ngày. Để biết rõ hơn về những thực phẩm cần bổ sung, mời mẹ bầu tham khảo bài viết dưới đây.
Mẹ bầu cần bổ sung gì trước và sau khi xét nghiệm NIPT?
Trước và sau khi xét nghiệm NIPT là vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm và đặt nhiều câu hỏi cho các bác sĩ. Theo một số bác sĩ, quá trình xét nghiệm NIPT mẹ bầu chỉ cần lấy một lượng máu nhỏ, không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của mẹ bầu nên mẹ không cần bổ sung quá nhiều chất dinh dưỡng trước khi xét nghiệm để tránh tình trạng dư thừa chất dinh dưỡng trong cơ thể. Vì vậy, mẹ có thể ăn uống và bổ sung các chất dinh dưỡng như thông thường mà kết quả xét nghiệm NIPT vẫn chính xác.
Nếu như mẹ bầu lo lắng cơ thể sẽ bị ảnh hưởng sau quá trình xét nghiệm thì có thể bổ sung một số chất dinh dưỡng trọng điểm sau để cơ thể mẹ được hồi phục lại như ban đầu:
- Các thực phẩm chứa sắt như: rau bina, thịt đỏ, hạt bí, gà, bông cải xanh,…
- Các thực phẩm chứa vitamin C như: ớt chuông, quả kiwi, súp lơ trắng, dưa lưới, cà chua, khoai tây, đu đủ
- Các thực phẩm chứa vitamin B như: rau xanh, trứng, sữa, thịt bò, đâu,…
- Các thực phẩm chứa vitamin B12 như: cá mòi, ngũ cốc, men dinh dưỡng, cá hồi,…
- Các thực phẩm chứa vitamin A như: dầu gan cá, khoai lang, cà rốt, xoài,..
- Các thực phẩm chứa vitamin K như: cải bó xôi, húng quế, cải xoăn, hành tây,…
- Các thực phẩm chứa axit béo như: bơ, hạnh nhân, hạt điều, quả phỉ, hạt hồ đào, bơ đậu phộng, bơ hạnh nhân,…
Trên đây đều là những thực phẩm cần thiết giúp cho cơ thể mẹ và thai nhi tăng cường sức đề kháng sau khi trải qua quá trình xét nghiệm NIPT đối với cả xét nghiệm NIPT cho thai đơn và xét nghiệm NIPT cho thai đôi. Bên cạnh các chất dinh dưỡng thì mẹ bầu cũng nên xây dựng cho mình lối sống lành mạnh, đồng hồ sinh học hợp lý để máu được lưu thông và quá trình chuyển hóa năng lượng dễ dàng hơn.
Trước và sau khi xét nghiệm NIPT, mẹ bầu cần làm gì
Bên cạnh thắc mắc xét nghiệm NIPT có cần nhịn ăn không thì trước khi xét nghiệm cần làm gì, mẹ bầu có cần kiêng gì không cũng là nỗi băn khoăn của nhiều mẹ bầu. Xét nghiệm NIPT được xác định là phương pháp xét nghiệm đơn giản, an toàn cho mẹ bầu nên trước và sau khi xét nghiệm mẹ không cần tuân thủ nghiêm ngặt kiêng làm bất cứ thứ gì.
Tuy nhiên, theo một số bác sĩ những mẹ bầu có thể trạng yếu trước khi xét nghiệm nên ăn uống đầy đủ để trong quá trình lấy máu xét nghiệm sẽ không dẫn đến tình trạng mẹ bầu bị hạ đường huyết. Sau khi xét nghiệm, nếu như mẹ bầu cảm thấy cơ thể mệt mỏi thì nên nằm nghỉ ngơi từ một đến hai ngày, hạn chế vận động mạnh để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đặc biệt trước và sau khi xét nghiệm NIPT nói riêng và cả thai kỳ nói chung, mẹ bầu nên hạn chế
- Ăn đồ ngọt
- Ăn đồ mặn
- Thực phẩm được chế biến nhiều dầu mỡ
- Thịt đã lên men chua
- Thịt tái
- Thịt sống
- Rau củ, hoa quả chưa được rửa sạch
- Các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá
Đây là những thực phẩm mẹ bầu nên hạn chế sử dụng để tránh làm ảnh hưởng đến chất lượng máu của mẹ và có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi trong bụng mẹ.
Ngoài ra, trước khi xét nghiệm NIPT mẹ bầu nên cung cấp đầy đủ thông tin và tiền sử từng mắc bệnh của mẹ bầu để bác sĩ dễ dàng tư vấn các gói xét nghiệm phù hợp nhất cho mẹ bầu từ xét nghiệm gói cơ bản đến gói chuyên sâu xét nghiệm panorama.
Những dưỡng chất cần thiết giúp cho thai nhi luôn khỏe mạnh mẹ bầu nên biết
Không cần phải xét nghiệm NIPT hay tiến hành một số phương pháp xét nghiệm, sàng lọc trước sinh mẹ bầu mới phải cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng mà xuyên suốt thời kỳ mang thai mẹ cần phải cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để tăng cường sức đề kháng cho thai nhi. Đây cũng là những dưỡng chất cần có thể hạn chế cho thai nhi mắc phải một số hội chứng, dị tật bẩm sinh thường gặp.
- Vitamin B9: Theo một số nghiên cứu tại các trẻ mắc phải dị tật như sứt môi, dị tật tim bẩm sinh, dị tật ống thần kinh,..thì hầu hết là trẻ thiếu vitamin B9 từ khi còn trong bụng mẹ. Vitamin B9 có tầm quan trọng với hệ thần kinh của trẻ, nếu như mẹ không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng này, rất dễ khiến cho thai nhi mắc phải những dị tật liên quan đến hệ thần kinh.
- Canxi: Canxi là một trong những dưỡng chất cần thiết nhất của cơ thể đối với cả người lớn lẫn trẻ nhỏ để phát triển xương – khớp. Khi được cung cấp đầy đủ canxi trong cơ thể, quá trình phát triển của thai nhi sẽ thuận lợi hơn. Ngược lại nếu như thiếu canxi, trẻ có thể dẫn đến tình trạng hôn mê, đột quỵ, phù phổi,..và một số diễn biến khác.
- Magie: Trong cơ thể trẻ nhỏ, magie có công dụng chuyển hóa protein và các axit béo giúp trẻ chuyển hóa được lượng thức ăn từ cơ thể mẹ truyền vào. Ngoài ra, magie còn giúp cho mẹ bầu hạn chế được trạng thái mệt mỏi trong quá trình mang thai.
- Sắt: Sắt là một trong những chất dinh dưỡng mà mẹ bầu nào cũng cần phải cung cấp đủ trong thời kỳ mang thai, không riêng trước và sau khi xét nghiệm. Nếu như cả mẹ bầu và thai nhi không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thì có thể dễ dàng khiến cho thai nhi ra đời sớm hơn dự kiến, thậm chí sảy thai, thai lưu.
- Omega 3: Để hạn chế vấn đề sinh non, giảm nguy cơ tiền sản hiện nay nhiều mẹ bầu thường xuyên cung cấp những thực phẩm chứa omega 3. Dưỡng chất này có công dụng ngăn ngừa tình trạng chuyển dạ sớm của mẹ bầu dựa vào EFA và DHA.
Để giảm thiểu tối đa nguy cơ thai nhi mắc phải các hội chứng, dị tật bẩm sinh, mẹ bầu cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ bầu và thai nhi xuyên suốt thai kỳ. Đối với những mẹ bầu không tiến hành xét nghiệm sàng lọc trước sinh, mẹ bầu cũng cần phải bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức đề kháng cho thai nhi.
Trên đây là những thông tin về những thực phẩm cần thiết mẹ bầu cần bổ sung trước và sau khi xét nghiệm NIPT. Hy vọng với những nội dung có trong bài viết trên, mẹ bầu sẽ giải đáp được thắc mắc cần bổ sung gì trước và sau khi xét nghiệm NIPT và nắm bắt được những thực phẩm cần thiết để bổ sung trong quá trình mang thai. Chúc mẹ bầu và thai nhi sẽ luôn khỏe mạnh.
